{"id":30894,"date":"2026-02-09T06:21:52","date_gmt":"2026-02-09T06:21:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paxchristi.it\/?p=30894"},"modified":"2026-02-12T15:50:13","modified_gmt":"2026-02-12T15:50:13","slug":"laboratorio-sulla-gestione-emotiva-dei-conflitti-competenze-conflittuali-per-affrontare-stress-ansia-e-paura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paxchristi.it\/?p=30894","title":{"rendered":"14 marzo, Casa per la Pace &#8211; Laboratorio sulla gestione emotiva dei conflitti: Competenze conflittuali per affrontare stress, ansia e paura"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sabato 14 Marzo 2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"140\" height=\"102\" src=\"https:\/\/www.paxchristi.it\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-2.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-30895\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Conduttore:<\/strong> Pio Castagna formatore alla nonviolenza e facilitatore nella Comunicazione Ecologica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Luogo: <\/strong>Casa per la Pace di Firenze \u2013 Via Quintole delle Rose 131 Impruneta tel. 055 2020375<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Obiettivi:<\/strong> a volte i bassi livelli di autostima, il non sentirsi adeguati alle sfide della vita e ai suoi ritmi divenuti frenetici possono causare stress con danni alla nostra mente, alle nostre emozioni e al nostro corpo. Uno di questi danni \u00e8 dato dalla mancanza di pace con noi stessi. Mancanza che pu\u00f2 degenerare in conflitti con gli altri. A sua volta questo stato genera una spirale negativa in noi stessi e un logorio a cui cerchiamo di farci l\u2019abitudine. Il punto allora \u00e8: come gestiamo le nostre emozioni per non cadere in depressione e nel rancore inefficace? Come possiamo raggiungere i nostri obiettivi, sviluppare i nostri interessi, aiutare la famiglia, curare la salute e impegnarsi socialmente? Emozioni di sofferenza e disagi restano spesso intrappolati in noi. Una inibizione di azione \u2013 afferma Laborit \u2013 non ci d\u00e0 la possibilit\u00e0 di scaricare quelle emozioni soprattutto negative non sfogate le quali, possono essere anche causa di insorgenze di malattie. Lo stage ci indicher\u00e0 come trovare sollievo, per divenire sempre pi\u00f9 soggetti sociali di cambiamento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Metodologia:<\/strong> l\u2019apprendimento sar\u00e0 di tipo attivo, nel senso che si apprende, facendo, tramite l\u2019ascolto profondo e la riconnessione di mente, corpo ed emozioni, con l\u2019ausilio di strumenti della Comunicazione Ecologica e della relazione di aiuto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>A chi \u00e8 rivolto: <\/strong>a tutti quanti intendono avviarsi in un percorso di crescita personale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Iscrizioni e costi: <\/strong>\u00e8 prevista una quota di \u20ac 40 comprensiva di iscrizione e pranzo. E\u2019 possibile l\u2019accoglienza per la sera precedente con un costo aggiuntivo di \u20ac 60 comprensivo di pernotto e colazione. La cena del venerd\u00ec non \u00e8 prevista ma si pu\u00f2 usufruire di una pizzeria vicina. E\u2019 possibile l\u2019accoglienza entro le ore 22. <strong>Entro marted\u00ec 10 marzo<\/strong> si raccoglieranno le adesioni da inoltrare all\u2019email&nbsp; <a href=\"mailto:castagnapio@gmail.com\">castagnapio@gmail.com<\/a> o telefonando a 0586\/373395 o 3272660088 (no whatsapp). Il corso sar\u00e0 attivabile con almeno dodici persone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Orari <\/strong>sabato 9.30 \u2013 12.45 e 14,30 \u2013 18<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La Casa per la pace:<\/strong>\u00e8 una villa rinascimentale con giardino sulle colline intorno a Firenze. E\u2019 raggiungibile dall\u2019uscita Impruneta della A1 (svoltare a sinistra in direzione Firenze e dopo 80 metri imboccare la stradina che sale a destra) e con autobus nr. 37 dalla stazione ferroviaria di Firenze e scendere alla fermata Bottai e chiamare per farsi venire a prendere <strong>solo per chi arriva il venerd\u00ec sera. (N.B.)<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabato 14 Marzo 2026 Conduttore: Pio Castagna formatore alla nonviolenza e facilitatore nella Comunicazione Ecologica. Luogo: Casa per la Pace di Firenze \u2013 Via Quintole delle Rose 131 Impruneta tel. 055 2020375 Obiettivi: a volte i bassi livelli di autostima, il non sentirsi adeguati alle sfide della vita e ai suoi ritmi divenuti frenetici possono causare stress con danni alla nostra mente, alle nostre emozioni e al nostro corpo. Uno di questi danni \u00e8 dato dalla mancanza di pace con noi stessi. Mancanza che pu\u00f2 degenerare in conflitti con gli altri. 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