{"id":30729,"date":"2026-01-12T16:20:48","date_gmt":"2026-01-12T16:20:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paxchristi.it\/?p=30729"},"modified":"2026-01-12T16:20:51","modified_gmt":"2026-01-12T16:20:51","slug":"laboratorio-di-nonviolenza-viareggio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paxchristi.it\/?p=30729","title":{"rendered":"Laboratorio di nonviolenza &#8211; Viareggio"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il 20 dicembre scorso a Viareggio, presso i locali della Parrocchia della Nativit\u00e0 di Maria, in Viareggio si \u00e8 tenuto un Laboratorio sulla gestione dei conflitti condotto da Pio Castagna (formatore alla non violenza, facilitatore nella comunicazione ecologica e operatore del teatro dell\u2019oppresso) dal titolo \u201c<strong>Se mi arrabbio sono violento<\/strong>?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obiettivo: imparare a riconoscere le proprie emozioni assumendosi il compito della propria crescita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si \u00e8 proceduto cercando di prendere consapevolezza e di vedere il conflitto come passaggio evolutivo dando spazio ad emozioni negative, convinti che come afferma Jerome Liss \u201c<em>se la negativit\u00e0 scava la buca, la positivit\u00e0 fa crescere la pianta\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha aperto i lavori Don Graziano Raschioni che prendendo spunto da alcuni brani del Vangelo di Marco ha sottolineato come <strong><em>l\u2019ira<\/em> <\/strong>di Ges\u00f9 sia rivolta contro il \u201cmale\u201d e l\u2019indifferenza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ha proseguito Pio ricordando che le emozioni che ci attraversano vanno riconosciute per far si che possano diventare risorse. L\u2019adrenalina che a volte ci attraversa \u00e8 necessaria per la nostra sopravvivenza ma dobbiamo essere capaci ed allenarci per incanalarla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siamo passati poi ad eseguire esercizi di simulazione: divisi in gruppi abbiamo cercato di imparare a lasciarci andare confidando sulla complicit\u00e0 e l\u2019affidamento verso l\u2019altro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per quanto riguarda invece saper affrontare le aggressioni verbali abbiamo sperimentato, con esercizi ed esempi, l\u2019importanza di \u201cutilizzare una parola \u201c<strong><em>chiave<\/em><\/strong><em>\u201d <\/em>, che insieme ad un tono di voce pacato sia in grado di abbassare l\u2019atmosfera di tensione, riportare il confronto su livelli di dialogo<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nel tardo pomeriggio abbiamo concluso l\u2019incontro riassumendo i vari aspetti affrontati e portando esempi concreti e personali su difficolt\u00e0 di relazione presenti soprattutto nel mondo del lavoro, per trovare la chiave che possa, in futuro, aiutarci a mantenere lucidit\u00e0 nelle possibili controversie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-paxchristi wp-block-embed-paxchristi\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LBPtXR393h\"><a href=\"https:\/\/www.paxchristi.it\/?p=30188\">20 dicembre, Viareggio &#8211; Se mi arrabbio, sono violento? 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